长春中考体育测试标准 长春中考体育测试什么? 长春 中考 体育
根据2025年最新政策及长春市教育局发布的信息，长春中考体育测试内容分为经过性考核和现场考试两大部分，具体如下：
一、测试项目及分值结构
1. 经过性考核（30-40分）
- 考核内容：
- 体质健壮测试（20分）：包括BMI、肺活量、50米跑等《民族学生体质健壮标准》项目。
- 体育与健壮聪明（10分）：通过笔试或操作考核。
- 日常表现（10分）：出勤率、课堂参与度等。
- 评分等级：
- 良好及以上（80分以上）：满分或接近满分；
- 及格（60-79分）：按比例赋分；
- 不及格（59分下面内容）：最低档分值。
2. 现场考试（20-40分）
现场考试共设3类项目，总分根据年级不同分为50分（旧方案）或80分（新方案）：
- 必考项目（耐力测试）：
- 男生1000米跑，女生800米跑（满分10-20分）。
- 选考项目（分两类选择）：
- 二选一：一分钟跳绳、足球运球绕标志物（满分7-10分）；
- 三选一：立定跳远、前掷实心球、坐位体前屈（满分7-10分）。
二、评分标准及考试制度
1. 耐力跑（必考）
- 男生1000米：
- 满分（6分）：3分40秒；
- 最低分（0.6分）：6分35秒。
- 女生800米：
- 满分（6分）：3分25秒；
- 最低分（0.6分）：5分35秒。
2. 选考项目评分示例
- 立定跳远：
- 男生满分（7分）：250厘米；女生满分（7分）：202厘米。
- 前掷实心球：
- 男生满分（7分）：9.6米；女生满分（7分）：6.7米。
- 一分钟跳绳：
- 男生满分（7分）：157次；女生满分（7分）：166次。
- 足球绕杆：
- 男生满分（7分）：7.5秒；女生满分（7分）：8.9秒。
三、考试流程及注意事项
- 耐力跑：
- 分组测试（2-15人），采用电子计时，站立式起跑，遵循右侧超越制度。
- 跳绳：
- 正摇双脚跳，每跳一次计一次，绊脚不扣分但暂停计时。
- 足球绕杆：
- 场地为天然/人工草坪，两次测试机会，取最佳成绩。
- 实心球/立定跳远：
- 三次投掷/跳跃机会，取最佳成绩，犯规成绩无效。
- 坐位体前屈：
- 脱鞋测试，两次机会，指尖推动游标至极限位置。
四、改革与过渡政策
- 2025年新方案：总分提升至80分，新增球类、游泳、武术等专项技能考核，但过渡期仍以旧方案为主。
- 分阶段实施：
- 2024年秋季入学的七年级学生启用新方案；
- 2024年秋季八、九年级学生沿用旧方案（总分50分）。
拓展资料建议
- 备考策略：优先强化耐力跑和选考优势项目（如跳绳、坐位体前屈），日常训练注重动作规范。
- 注意事项：关注教育局官网最新通知，避免因制度调整影响成绩。
如需更详细的评分表或政策解读，可参考长春市教育局发布的《初中毕业生体育考试标准》。
